Porodična terapija je specifična vrsta psihoterapije koja se fokusira na probleme u porodičnom funkcionisanju, prepoznajući da ti problemi direktno utiču na odnose i mentalno zdravlje svih članova porodice. Ova terapija pruža sigurno i podržavajuće okruženje u kojem članovi porodice mogu otvoreno izraziti svoja osećanja, misli i zabrinutosti. Jedan od glavnih ciljeva porodične terapije je identifikacija i razumevanje obrazaca komunikacije unutar porodice. Kroz analizu tih obrazaca, terapeut može pomoći članovima porodice da prepoznaju kako njihovo ponašanje utiče jedni na druge i kako mogu zajedno raditi na poboljšanju međusobnih odnosa. Terapija takođe može biti korisna u rešavanju konflikata koji se javljaju između članova porodice. Umesto da se problemi negiraju ili izbegavaju, porodična terapija omogućava članovima da se suoče sa svojim nesuglasicama na konstruktivan način, razvijajući strategije za prevazilaženje sukoba i jačanje odnosa. Pored toga, porodična terapija može pomoći u suočavanju sa teškim životnim situacijama, kao što su gubitak, razvod, promene u porodici ili prilagođavanje na nove okolnosti. Ove situacije mogu stvoriti stres i napetost, ali uz pomoć terapeuta, porodice mogu naučiti kako da se podržavaju jedni druge u teškim vremenima. Na kraju, porodična terapija ne samo da se bavi trenutnim problemima, već i pomaže u jačanju emocionalne povezanosti između članova porodice. Kroz proces terapije, članovi porodice mogu razviti veštine koje će im omogućiti da bolje razumeju jedni druge, izraze svoje potrebe i podrže se u ostvarivanju zajedničkih ciljeva. Tako se stvara čvrsta osnova za zdrav i harmoničan porodični život.